Hierdie digitale resepteboek bevat 43 van my lae kalorie gunstelinge – van gesonde weeksaand-etes, wraps, slaaie en bowl-resepte tot heerlike nageregte soos kolwyntjies, kaaskoek en smoothies. Elke resep is ontwerp om maklik, vinnig en ongelooflik lekker te wees, sodat jy gesond kan kook sonder ingewikkelde stappe of skaars bestanddele.
Die boek sluit in:
-
Jogurt & Dill Sous
-
Sop & Soetpatat Roti
-
Blaarslaai Wrap
-
Tuna Wrap
-
Soetpatat Stapel
-
Komkommer Bootjies
-
Gevulde Soetrissie
-
Salmon ‘Roast’
-
Vleis-loos
-
Gevulde Butternut
-
Spinasie Roti & Hoender Vulsel
-
Jassie Patat
-
Pizza
-
Steak Ete
-
Sampioen Burger
-
Hoender Roer Braai
-
Vis & Soetpatat Skyfies
-
Chili Heuning Halloumi
-
Blaarslaai Bootjies
-
Quiche
-
Avo Pasta
-
Wortel Slaai
-
Big Mac Slaai
-
Groenteslaai
-
Blaarslaai Burger & Soetpatat Skyfies
-
Gesondheidsbakkie: Salmon
-
Gesondheidsbakkie: ‘Surf & Turf’
-
Gesondheidsbakkie: Frikkadelle
-
Gesondheidsbakkie: Hoendersosatie
-
Gesondheidsbakkie: Maalvleis
-
Gesondheidsbakkie: Volgelaai
-
Gesondheidsbakkie: Burrito
-
Gesondheidsbakkie: Fajita
-
Gesonde Kolwyntjies
-
Wortelkoek Kolwyntjies
-
Sjokolade
-
Sjokolade Tjip Koekies
-
Kaaskoek
-
Flapjacks
-
Mango Lollies
-
Appel Krummel
-
Aarbei Roomys
-
Smoothies
Belangrik:
Hierdie is ‘n digitale produk (PDF). Na betaling kan jy dit onmiddellik aflaai en begin kook!
Kopiereg kennisgewing:
Die inhoud van hierdie resepteboek word beskerm deur die kopieregwet van die Verenigde Koninkryk en mag nie versprei, gedeel, gekopieer of verander word sonder skriftelike toestemming nie.
